2019年3月イベント情報一覧
笹村望[temp id=2]
いよいよ来月は３月ですね。
３月はもう暖かくなってきてるはず。
外に出て思いっきり遊びたくなります。
３月も腸活三昧なイベントでございます。
県外の方、直接会場に来れない方向けの
オンライン講座も開催していきますので
もし、ご興味がある物がございましたら
是非、お申込くださいませ＾＾
目次
3/2 ３秒で無添加味噌汁が飲める♡出汁から作るみそだま作り
内容
大切な人へスイーツを贈るのもいいけれど
今回はちょっとテイストを変えたい。
甘いものが苦手な人に
何をあげようか迷う。
せっかくプレゼントするなら
素材にこだわった手作りのものをプレゼントしたい！
そんな方におすすめしたいのが
手作りインスタント味噌汁
「みそだま」です！
（当日はたくさんの種類の味噌をブレンドできます！）
「みそだま」とは
予め出汁と味噌と好きな具材を入れて丸めたもので
お湯を注ぐだけで味噌汁になってしまう
優れものの常備食になります。
当日は、発酵管理栄養士の視点から
☆ 本物の味噌選び方の講座
☆ 一生ものの知識！なぜ日本人には味噌が良いのかの講座
☆ 実際にかつお節を削る体験
が学べます！
楽しいだけでなく、味噌についての学びも深めましょう♪
講座に参加すると
☆約１０個の「みそだま」のお持ち帰り
☆発酵管理栄養士が仕込んだ１年物の味噌で作った「みそだま」の試食
☆すぐ実戦可能なテキスト
かもらえます。
大切な人にずっと元気でいて欲しい。
その為には、カラダに良い物
食べて欲しいですよね。
開催日時
①2019年3月2日（土）11:00〜14:00
開催場所
sera mosso
〒8100014 福岡県 福岡市中央区 平尾 1-4-7 土橋ビル 306
参加費
5,500円（レシピ、食材費込）
お申込
コチラからどうぞ！
3/5【オンライン講座】腸活の為の食事について学ぶ
県外の方も是非ご受講ください。
内容
腸内環境を整えた方が
体にとって良いことは分かるけど
結局、どんな食事をすればいいの？
健康の為に、お肉を食べているけど
それって腸内環境的にどうなの？
などなど、腸活に重きを置いた
どんな食生活がよいのかな？
というお話をさせていただきます。
腸活の基礎、腸内細菌についても
お伝えします。
最後は質疑応答もお時間を作りますので
疑問点があればそちらでどうぞ！
開催日時
2019年3月5日（火）20:00〜22:00
開催場所
どこでも
（パソコン、iPadなど必須。Wi-Fi環境必須。イヤホン必須）
受講費
2,000円（税込）
お申込
コチラからどうぞ。
（決済確認後、受講専用URLをお送りいたします。）
3/3 塩麹を作って塩麹料理を作って食べる教室
内容
カラダに良いということで
一時期ブームになった塩麹。
でも、塩麹の栄養や働きを知れば
ブームに終わらせるのは
もったいないと気づくはず。
毎日の食卓で使えて
腸内環境を整えるのに
一役かってもらえるようなレシピを
ご紹介します。
また、塩麹は市販で買うのよりも
作る方がものすごく安いということも
知って頂きたいです。
作り方も凄く簡単。
混ぜて終わり。
当日は、
・塩麹の栄養・働きの講義
・実際に塩麹を作る
・塩麹を使った料理を作る
・試食
という内容でお届けいたします。
開催日時
2019年3月3日（日）11:00〜14:00
開催場所
sera mosso
〒8100014 福岡県 福岡市中央区 平尾 1-4-7 土橋ビル 306
参加費
6,800円（レシピ、食材費込）
お申込
こちらからどうぞ！
3/9 【数量限定！３日分の酵素ドリンクプレゼント！】ファスティング資格取得講座
健康を守ろう！
内容
・流行の健康法に
惑わされたくない。
・家族の健康を守りたいけど
方法が分からない。
・どの食事法が結局自分に合っているのか
わからない。
・肌荒れや体調を崩しやすい体を
改善したい。
私自身、管理栄養士という立場
ではありましたが
アトピー、花粉症、乾燥肌、
荒れやすい肌、不定愁訴、生理痛
むくみやすい体に悩まされていました。
でも、これは体質だからしょうがない
と思っていました。
ですが、腸についての学びを深める上で
「ミネラルファスティング」
というものに出会います。
当初は、
ファスティング＝断食＝危険
という認識でしたが、勉強すればするほど
ファスティングはただのダイエット法
ではなく
ファスティング＝体の中の大掃除
という認識に変わり
今まで、健康の為に何を食べるのかという
足し算の健康法ばかりだったのが
健康の為に何を食べないのかという
引き算の健康法
について知ることになります。
半信半疑でやってみたファスティング。
結果は、
アトピー改善
花粉症の薬を飲まずに過ごした春
生理痛改善
乾燥肌の改善
などなど、自分でもびっくりするものでした。
そして、ファスティングの最大の特徴は
普段の食生活においても
何を食べて何を食べないのか
自分で自然と選択できるように
なったということです。
それからは
ファスティングと発酵食品を組み合わせた
独自の健康法で、少しずつですが
健康面の悩みや心の悩みは
解消されてきています。
もし、私と同じように
何かしら健康面や心の悩み
がある方はファスティングについて
学んでみませんか？
何を学ぶのか
・協会概要
・分子整合医学とは
・食育基本法とは
・ファスティングマイスターが必要な社会背景
・ファスティングマイスターの使命
・マーガリンについて
・食べると良い油、悪い油
・ミネラルバランスで代謝を是正
・白い食品とは
・肉を食べすぎるとどうなる？
・牛乳、乳製品について
・「マゴワヤサシイ」食材を選ぼう
・有害物質を体外へ出そう
・ファスティングで体をリセットする
・ファスティングと美容の関係
・紫外線が肌に与える影響
・ミネラルファスティングとは
・ファスティングが体に起こすこと
・オートファジーとは
・ファスティングの実践
・準備期、復食期について
・ファスティングに必要な栄養素について
・ファスティング用ドリンクの必要性
・ファスティング中のトラブルシューティング
・ファスティングを文化に
（予定）
開催日時
2019年3月9日（土）11:00〜16:00
※講義時間、テスト時間含む。
開催場所
sera mosso
〒8100014 福岡県 福岡市中央区 平尾 1-4-7 土橋ビル 306
（場合によっては天神に変更の可能性有り）
検定料
58,500円
（講習代・検定試験代・認定証・
IDカード発行代・初年度年会費含む）
お申込
こちらからお申込ください。
お申込後、専用テキストが届きます。
3/10 知ると10歳若返る！？食育セミナー
自分の体調を自分で管理できるようになる講座
内容
「今、健康の為に食べているものは
本当に健康なんだろうか？」
そんなこと思ったことありませんか？
書店やテレビなどでは毎日最新の健康情報が
紹介されていますが
本当に私に合う食事や健康法ってなに・・・？
そう思った瞬間が学ぶチャンス！
この機会に、メディアに流されずに
自分で納得した健康法を学びましょう♪
講座後には
日頃疑問に思っていることなど
なんでもお尋ね下さい。
◆当日の講座内容◆
テーマ：この時代に健康で生きるための足し算の「食育」＆引き算の「食育」
・アレルギーアトピー、うつなどの生活習慣病が増えている時代背景
・食品添加物について
・健康的な糖質、脂質、たんぱく質の本当の摂り方とは？
・全米禁止になった「トランス脂肪酸」って？？
・油の見極めの常識、非常識
・酵素ってなに？
・究極の健康法「ファスティング」について
（予定）
開催日
①2019年3月10日（日)11:30〜12:45
②2019年3月10日（日)14:00〜15:15
開催場所
福岡市天神内のカフェ
（参加者のみお伝えします）
参加費
2,000円（税込）
お申込
こちらからお申込ください。
※日時を確認してご予約をお願いいたします。
選び間違いにご注意くださいませ。
3/23 心から美しくなるメイクセミナーin薬院
内容
広瀬アリスさんなどはじめ
数多くの芸能人のメイクや
テレビ番組や雑誌のメイクをされている
Tommyさんを東京から福岡にお呼びして開催する
激レアなイベントです。
メイクにお悩みがある方
是非、ご参加ください。
詳しい内容は
コチラ↓をご覧ください。
開催日
開催場所
sera mosso
〒8100014 福岡県 福岡市中央区 平尾 1-4-7 土橋ビル 306
参加費
お申込
私のLINEもしくは
InstagramのDMでご連絡ください。
必ず
「メイクセミナー参加希望の●●です」
と書いてください。
さいごに
イベント三昧ですが
イベントの理念はたった一つ。
発酵食品や腸を整える食品を摂る事で
自分と自分の好きな人の毎日の健康を
サポートすること！
皆様とお会い出来ますのを
心から楽しみにしております＾＾
いつもありがとうございます。
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