【YouTube】結局、体と腸が喜ぶプロテインってこれ
笹村望菌を愛で、味噌を愛している望です。こんにちは。
今日は、２人に１人ぐらいの割合で聞かれる
「プロテインって実際どうなんですか？」についての話をば。
プロテインを飲む目的で多いのは「タンパク質」を摂るためのはずなのに
市販で売られているプロテインのほとんどは
タンパク質以外に、大量の添加物・人工甘味料が入っているのです。
更に、タンパク質に焦点を当てすぎていて、タンパク質以外の栄養素に欠ける。
更に更に、そのタンパク質は人工的なタンパク質なのではないのか？
ホエイプロテインだとして、その牛はどうやって育てられたんだろう。
ソイプロテインの大豆は遺伝子組み換え食品の大豆ではないのか？
とか、色んな事を確かめて買うことをオススメします。
そうじゃないと、体への負担が大きすぎるのです。
タンパク質を摂ることを目的に飲んでいるものが
結果として、体にとって負担をかけるどころか、体の外に出せずに細胞に溜まる危険性があるものも入っている。
その認識を持って欲しいです。
じゃあ、腸活管理栄養士として何を勧めるのよってなったときに
私も毎日飲んでいてオススメなのが「ヘンププロテイン」だよ
っていうお話をしています。
便秘に悩むかたも見て欲しいな〜↓
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筋肉量を増やし腸を綺麗に！ ヘンププロテイン | 笹村望オフィシャルサイト
私が使っている理由3,672円（税込）美しい体作りの為にタンパク質を摂った方が良いけどどうしても不足しがちなので、プロテインを飲んでいます。動物性のプロテインはワク…
笹村望オフィシャルサイト | 「なりたい自分を腸から叶える」をコンセプトに全国旅しながら活動する腸活管理栄養士 
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