１分で出来る腸活 経口補水液の作り方【YouTube】

菌を愛で、味噌を愛している望です。こんにちは。

今日は、自宅で簡単にできる「経口補水液の作り方」をお届けします。

熱中症や脱水で、ポカリス●ットを飲む方もいますが

どうせ体に入れるなら、体が喜ぶ経口補水液にしませんか？って話。

ポカ●スエットやアク●リアスなどに入っている糖質は果糖ブドウ糖液糖。
遺伝子組み換え食品のトウモロコシから出来てる糖質を体に入れているのです。
それって、体にとって負担なのでは？

そして、入っている塩もミネラルが無い塩。

市販のOS1も値段がちょっと高い・・・

じゃあ、ミネラル豊富で、人工甘味料も添加物もない
台所にあるものだけで作れる経口補水液を作ろうってことで
作ってみたよ。

詳しくは動画でね＾＾