カウンセリング時に言った目標が３ヶ月で８割達成できました！ (30代女性・アルバイト)

どのようなお悩みが
ありましたか？

便秘

疲れやすい

冷え性

乾燥肌

偏頭痛

太りたいのに太れない

生理中の不順

抜け毛の量が増えた

むくみ

１番最初の理由はファステイングしたら、生理が軽くなってきたということを聞いて、
単純にファステイング目的と食について学びたいなと思って参加を決めました。

笹村望による
アドバイス内容

将来、人をサポートする立場になりたいと勉強をされている傍ら、現在のお仕事内容に対するストレスや体調不良があり、

「このまま人をサポートする立場になったとき、体力も気力も続くようになりたい」という本人の訴えがありカウンセリングを実施しましたが

確かに、貧血を訴える方に多い悩み内容、対人ストレスに弱い方に多い悩み内容、食事内容でした。

中でも対人関係、生活習慣による持続的なストレスと食事内容がリンクしていたので

「できない自分」でいること、人の言葉をマイナスに受け取る事のケアをして腸が安心するような状態にしつつ

コンビニ食メインのお食事から、腸活・発酵を学び実生活に生かして頂きながら

短期間のファスティングも行って、デトックスも行いました。

腸活を通じてどのような
変化がありましたか？

１番の悩みであった生理では、血の塊で出る量が少なくなってきたこと。

そして、何が足りなくて、何が原因で遅れたり痛みが出るのかが自分の中で分かるようになりました。

　　

３ヶ月サポート中の変化として、マインド面では２つあり、

①目の前に起きる出来事に対して客観的に見れるようになったこと。

このアカデミーに参加するまでは、分かっていたけど態度が悪い人や高圧的な人に対して動揺してしまうことがありました。

それが、ファステインでリセットをして、腸活と食事改善をしMTGでマインドを整えるという作業をしていたら、

いつの間にか「これは私に対して何を？」と感じるようになりました。

　

最近は、私自身のマインドに揺れが大きくないので、特にバイトで機嫌悪そうな人と接客となっても相手に何か教える役割かな～って思うこともあります。

　

②自分の身体の反応に敏感になるようになり、何が足りないのか分かるようになってきたこと。

1度リセットした分、このお腹の痛みや頭の痛みは一体何が足りなかったのだろうか？と反応できるようになりました。

また、自分が本当に食べたい物を選択する力を学べました。

そして、これからも避けたいと思う食品などが分かったということ。

もし食べても、定期的にファステイングというリセット期間を持つことに対して肯定的になれたことです。

　

そして、私はヒーラーとして活動する為の準備をしているのですが

①自分の心の声をちゃんと聞いて自分で選択できるようになった。

②相手の感情や言動に左右されることが少なくなった。（まだ、相手の負や怒りエネルギーが大きい場合は、それにつられてしまうこともありますが）

③自分のやりたいこと自分でやらせてあげることができた。

（今までセルカ撮ったり、リールで顔出しするのを躊躇していたそれが無くなったこと）

という変化もありました。

　

他、望さんから学んで実生活に生かしていることは、

　

「自分で全てのことを選択できること」

「低気圧の影響を受けた時に対する予防法」

「マイナスなことを考えるだけでもエネルギー消費していること」

「寝れなくなる＝低血糖になっている」

「わからない、不安＝ワクワク」

「心と体は繋がっていること」

「添加物や栄養素についてしっかり学べたこと」

ことです。

少人数制グループでの
学びはいかがでしたか？

今までグループ講座で何かをするということはしていたので、特に大きな不安などはなかったです。

ただ、今まで受けてきたグループ講座と集まる人が違うのでどんな人と一緒に学ぶんだろうという緊張の方が大きかったです。

　

実際に始まってみて、年齢も住んでいる所も悩みもそれぞれ違っていましたが、
メンバー過ごした３ヶ月は私にとって新たな発見と自分が見えない部分を教えてくれた場所でした。

一人で実践していると自分の変化はほぼ気づかずに、「あー学んだな！」って感覚で終わっていたと思います。

特に、身体やメンタルは自分の目では見えにく部分なのでグループで
学ぶことで他の人が自分の変化を教えてくれる所が、グループ講座の１番のメリットだと思います。

　

腸活アカデミーは
どんな方におすすめですか？

私はこのアカデミーを受講して、身体の土台を１から作り直す機会をもらいました。

そして、これからやりたいことができるための身体が出来上がってきました。

初めは、３ヶ月で本当に自分に合う食事が分かるようになる？バテない身体になれるの？って疑ってました。

　　　

でも、本当に３ヶ月自分の身体と向き合い、動画講座で食について学び、それに付随するようにある毎週のMTGで理想の私になるための土台となるベースを自分で体現できる所までできるようになりました。

少しでも、今の自分と理想の自分とズレを感じてモンモンしている方には是非受けて欲しいです。

笹村望の第一印象は？

最初カウンセリングで会った印象はゆるっとしている感じだなって思っていました。

実際に関わる中で感じた
笹村望とは？

最初会った時とは違って、意外とスパルタだな～って思いました（笑）

特にMTGで、ネガティブ思考で止まって変化しようとしない人に対して
「どうしてそう思いたいのか？」と客観的に見るとすごく追い詰めてる感じがしました（笑）

でも、それだけ１人１人に対して真摯に対応してくれていて、本気でサポートしてくれていることが本人にしっかり伝わっています。

最初こそそんな印象でしたが、望さんのサポートが終わって
カウンセリングの時にいただいた私専用の資料を今見返したら…

あの時に望さんに言っていた「自分のなりたい状態」に８割達成できていたのです！！

　

だからこそ、望さんのサポートを受けた方が良いと思うのは

病院に行っても、体調が治る気配のない人や

本気で治したいのに何をやっても効果がないと思っている人に受けてもらいたいです。

　

また、心の中はアクティブなのに、なかなか１歩を踏み出せない人にも受けてもらいたいです。

（やりたいことはあるのに色々と言い訳をして毎日が流れてしまって後悔してるような感じの人）