免疫力を下げている生活習慣とは？
笹村望
なりたい自分を腸から叶える
管理栄養士 笹村望です。
ゴールデンウィークに入り
腸活講座ウィークが始まりました＾＾
（気まぐれに講座を開講するので
いつも募集開始はゲリラ 笑）
続々と申込が入っていますので
この時期に
・ご自身の免疫力をUPしたい方
もしくは
・自分に合うファスティングを知りたい方
は是非ご参加くださいませ♪
先日はこちらを開催しました↓
こちらの講座に参加される方は
・仕事が忙しく疲れが溜まっている
・このままだと体壊しそう…って思っている
・生活を改めなきゃって思うけど
忙しさで、どうすることもできない
・でも緊急事態宣言も出たことで
今のうちにしっかり体の不調を改善したい
という方が多く受講されます＾＾
今、油断すると
どんどん心が苦しくなる情報に流されます。
環境が大きく変わって
何とか頑張って過ごしているけど
ちょっとでも油断すると
体調を崩しそうなぐらい頑張っている人も多いです。
でも、この時期は特に
自分の体調を整えたい時ですし
免疫について学んで
自分に合う免疫力を上げる方法を
１つでも良いので
毎日の生活に取り入れてほしいと思います＾＾
もう、いつ誰がどうなるかが分からない時代です。
だからこそ
マスク・アルコールだけで済ますのでは無く
この機会に
ご自身の不調のサインや
ご自身の心の状態についても
知ってみるのはいかがでしょうか＾＾
LINE読者様限定の割引き特典中↓
今日のメッセージが
あなたにワクワクな気付きに
なりますように＾＾
いつもありがとう。
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（2021年4月より新アカウントになっています）
