体調、メンタルの浮き沈みが辛いあなたへ
笹村望全く不調がない
メンタルの波が無い
ずっと健康で
何も悩みがない
毎日幸せしか感じない毎日がいい
って思っていた時もあるけど
それは、無理だ。
どんなに調子が良いと思っていても
不調になる時は絶対にある。
大事なのは
体や心の不調がきた時に
すぐに気づくセンサーと
自分オリジナルのメンテナンス方法を
知っておくこと。
悪化しすぎてどうしようもなくなるまで
放置するから
どんどん負のループが来るので
不調時の自分がどんどん嫌いで許せなくなるだけ。
腸活をすると
心地よい状態の自分を知ることができるので
ちょっとでも
本来の自分からブレた時に
何かがブレてる！って
すぐに気付けるし
腸活を味方につけると
栄養と心の面
同時から自分に寄り添えるので
すぐに、心地よい自分に戻れるよ。
腸活＝発酵
だけの時代は終わり。
腸活は、人生にとって
最良の相棒＾＾
今日のメッセージが
あなたにワクワクな気付きに
なりますように＾＾
いつもありがとう。
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