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てっとり早く身も心もスッキリする方法
てっとり早く身も心もスッキリする方法それは…アーシングです！ この投稿を読んでくれている方は最近いつ、海に浸かりましたか？？ 最近は暑いこともあって浸かる機会が多い方もいらっしゃるかもですが 海は、身と心のヒーリングに最 […]
自分で決定するという意識を
講演や、講座をしていると100%聞かれる質問は「●●という食べ物は良いですか？」という質問。 これ、1番困る質問です。 なぜか。 例えば、あなたの周りの人から 「あなたの友達の●●さんって、どう？」 って聞かれた時、何て […]
あなたが気になる物にはちゃんと理由がある
・なんとなく気になる物・なんとなく気になる場所・なんとなく気になる人・なんとなく気になる資格、講座 ちゃんと全部意味があって気になっているので 頭で「あ〜、これどうしよう。」「なんの意味があって気になるんだろう」 って考 […]
新感覚の和シェイク！
江戸久寿餅のクズクズシェイクが美味しくて！！ こちらは豆乳、黒蜜、きなこ、つぶつぶ久寿餅入りの新感覚の和シェイクで 九州産大豆ふくゆたか100%の豆乳に江戸久寿餅特製黒蜜、きなこでシェイクになっている つぶつぶの久寿餅 […]
表参道おすすめのキャラメル
香料、着色料、酸味料など余計なものは一切加えず、無添加なのが嬉しいキャラメル専門店 @numbersugar_official さんに行ってきました！ ずっと行ってみたかった場所♪No.1〜No.12まで全部違 […]
やりたいことをやるために、やりたくないことを我慢して行うという選択
先日、腸活サポートをしているとある生徒さんから 「丁度今月末で仕事が退職になるから本当は東京に遊びに行ってみたいけど、お金の悩みもあるし、、先に仕事が出来るようになって落ち着いてから行った方がいいでしょうか？」 って […]
全国に居場所があるって
「なりたい自分を腸から叶える」をコンセプトに活動していて 今ではオンラインのおかげもあって全国に「なりたい自分を腸から叶えるアカデミー」の受講生さんがいらして。 大学生から、７０代の方までご職業や、好きな事、特技まで個性 […]
決めた事がいつのまにか続かなくなっている理由
7ヶ月前に勉強していたことを全く手を着けないまま久しぶりに手を着けてみたら 問題文の意味すら分からなくなっているww7ヶ月前はいつも満点だったのに…！ でも、時間をかけて復習したらちゃんと思い出して解けるようになってた。 […]
乳製品・砂糖・グルテンを使っていないアイスクリーム
東京都渋谷区千駄ヶ谷にある「KIPPY’S COCO-CREAM」が美味しすぎてたまらぬ。 乳製品・砂糖・グルテンを使っていないのにすっごい濃厚でクリーミーで大満足感♪＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ キッピ […]
フリーランスは誰でもなれるもの。決めれば。
フリーランスの特権は好きなところで、好きな時間仕事できることだと思う。 《どんな生き方、暮らし方にしたいか》を最初に考えれば方法は後からいくらでもついてくる。 これが、委託のフリーランスだとそうもいかない（笑） 私はフリ […]
新しい挑戦をするときのマインド
想いが熱すぎて長文ww(よく頂く質問も後半にこたえたから読んでくれたら嬉しい！そしてパワーください?)↓今で十分安定ってことを良く聞くし、私もそう思う時あるけど ずっとその状況が続くとは限らないことをバンバン伝えてくるw […]
どこまでがご褒美？どこからが悪い習慣？
大好物の固めのプリン? 疲れた時、やる気が欲しいとき頑張ったご褒美の時 などに食べるとすごく元気になるし本当は毎日食べたい。 （すごく元気になる理由は血糖値上昇なんだけど） あと、スタバのダークモカチップフラペチーノも大 […]
腸活管理栄養士おすすめの書籍（図書館）
笹村望の人生を変えた本 明日死ぬかもよ オススメポイント 人は、なぜかみな、「自分だけは死なない」と思っているものです。でも、残念ながら、みな、いつか必ず死にます。それを受け止めることこそ、「生」を輝かせることにつながり […]
疲れやすい方はコレやってみて！すんごい回復する！
疲れやすい方は、お風呂に入ると回復しやすいです。 でも、ただ入るだけよりも折角ならば、エネルギーが内側から沸いてくるようなお風呂タイムにしましょ＾＾ ・‥…─*・‥…─*・‥…─*・‥ ということでオススメなものが…「マ […]
てっとり早い回復方法
物事が思うように行かないとき（↑生きづらさという事として） その状態に浸る自分に飽きたら こんな感じで上がってくると心と体の充電が出来る↓ ①自分1人の空間を作る②気が合う人と旅に出る③美味しい物を食べる（栄養？そんなの […]
【zoom】1/23(日)11:00-14:00人生が変わる麦味噌作り教室
開催日時 2022年1月23日(日)11:00-14:00 開催場所 オンライン(zoomを使います) 参加費 7,000円(税込) 麦味噌2.5kg分の材料 / 保存容器 / 混ぜる袋 テキスト / 材料発送送料 込 […]