決めた事がいつのまにか続かなくなっている理由
7ヶ月前に勉強していたことを全く手を着けないまま久しぶりに手を着けてみたら 問題文の意味すら分からなくなっているww7ヶ月前はいつも満点だったのに…！ でも、時間をかけて復習したらちゃんと思い出して解けるようになってた。 […]
乳製品・砂糖・グルテンを使っていないアイスクリーム
東京都渋谷区千駄ヶ谷にある「KIPPY’S COCO-CREAM」が美味しすぎてたまらぬ。 乳製品・砂糖・グルテンを使っていないのにすっごい濃厚でクリーミーで大満足感♪＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ キッピ […]
フリーランスは誰でもなれるもの。決めれば。
フリーランスの特権は好きなところで、好きな時間仕事できることだと思う。 《どんな生き方、暮らし方にしたいか》を最初に考えれば方法は後からいくらでもついてくる。 これが、委託のフリーランスだとそうもいかない（笑） 私はフリ […]
新しい挑戦をするときのマインド
想いが熱すぎて長文ww(よく頂く質問も後半にこたえたから読んでくれたら嬉しい！そしてパワーください?)↓今で十分安定ってことを良く聞くし、私もそう思う時あるけど ずっとその状況が続くとは限らないことをバンバン伝えてくるw […]
どこまでがご褒美？どこからが悪い習慣？
大好物の固めのプリン? 疲れた時、やる気が欲しいとき頑張ったご褒美の時 などに食べるとすごく元気になるし本当は毎日食べたい。 （すごく元気になる理由は血糖値上昇なんだけど） あと、スタバのダークモカチップフラペチーノも大 […]
腸活管理栄養士おすすめの書籍（図書館）
笹村望の人生を変えた本 明日死ぬかもよ オススメポイント 人は、なぜかみな、「自分だけは死なない」と思っているものです。でも、残念ながら、みな、いつか必ず死にます。それを受け止めることこそ、「生」を輝かせることにつながり […]
疲れやすい方はコレやってみて！すんごい回復する！
疲れやすい方は、お風呂に入ると回復しやすいです。 でも、ただ入るだけよりも折角ならば、エネルギーが内側から沸いてくるようなお風呂タイムにしましょ＾＾ ・‥…─*・‥…─*・‥…─*・‥ ということでオススメなものが…「マ […]
てっとり早い回復方法
物事が思うように行かないとき（↑生きづらさという事として） その状態に浸る自分に飽きたら こんな感じで上がってくると心と体の充電が出来る↓ ①自分1人の空間を作る②気が合う人と旅に出る③美味しい物を食べる（栄養？そんなの […]
【zoom】1/23(日)11:00-14:00人生が変わる麦味噌作り教室
開催日時 2022年1月23日(日)11:00-14:00 開催場所 オンライン(zoomを使います) 参加費 7,000円(税込) 麦味噌2.5kg分の材料 / 保存容器 / 混ぜる袋 テキスト / 材料発送送料 込 […]
今年の汚れ、今年の内に楽して出したい！可能です！12月ファスティング申込
・ファスティングをやってみたい！ ・けど1人だと不安 ・断食なんて体に負担をかけて危ないのでは？ ・常にサポートしてもらいながら安全にやってみたい！ ・頭痛とか体調不良は絶対に避けたい！ という方におすすめの グルー […]
死に触れる事で、生き方・在り方の純度が高まる
2021年11月25日に大好きな祖母が他界しました。 脳出血の再発で倒れて、数日後に行ってしまいました。 今日葬儀が終わって、 心にぽっかり穴が空いたような気持ちですが、 大好きな祖母の命が終わっていくのを見守り 葬儀を […]
11・12月対面セッション予約（東京・大阪・福岡）
こちらのページは、対面セッション予約ページになります。 対面セッションでできること セッション申込はこちらからできます。（必ず下記日程のご確認をお願いいたします。） ◆ 腸活をベースにした、体質改善 ◆ 心の側面から、自 […]
スッキリ大根を復食期１食目に食べなければならない理由
今日はファスティングにおいて とっても大切な復食期の最初に 食べる スッキリ大根についてお話しします。 このスッキリ大根なのですが とってもとっても大切なポイントがあって それは、 復食期１日目の 最初に食べる事が重要 […]
【料理教室】秋の乾燥肌メンテ×免疫力UP料理教室を開催しました！
なりたい自分を腸から叶える管理栄養士 笹村望です。 今日は２ヶ月に１度の腸活料理教室をしていました＾＾秋の旬食材オンパレードです＾＾ 10月、私らしく過ごす為の腸活ポイント 10月は、夏のダメージが一気にやってくる季節。 […]
《動画提供》１時間で腸活おやつ４品作りましょう♪
なりたい自分を腸から叶える管理栄養士笹村望です。 先日より開催していました、腸活おやつ講座が無事に終了いたしまして今日以降は、ご希望の方に《動画》にてご提供させていただきます＾＾ ●腸活から見るおやつの正しい付き合い方 […]
自分の好きなタイミングで腸活と引き寄せを０から学びたい方へ
なりたい自分を腸から叶える 管理栄養士 笹村望です。 何となくいつもだるいとか、 新しい事を始めようとする気力も沸かないのって 自分の気力の問題ではなくて 腸が心とズレていたからそうなっていた ってことがほとんどです。 […]
管理栄養士って正直しんどい。と思っているあなたへ
なりたい自分を腸から叶える 管理栄養士 笹村望です。 さてさてタイトルのお話。 管理栄養士で就職した人の多くが ３年後には管理栄養士以外の職に 就いている事が多いです。 私もその１人でした。 退 […]
あなたの体質、お悩みに合わせて動画でアドバイス送ります♡※抽選で30名様限定※
なりたい自分を腸から叶える 管理栄養士 笹村望です。 今年も開催します＾＾！ ５月２２日に誕生日を迎える私、 笹村望誕生日企画！ いつもLINE配信を読んでくださっている方のみに向けた いつも読んでくれてありがとう！ こ […]