悩み続けても解決できないときの対処法
なりたい自分を腸から叶える 管理栄養士 笹村望です。 ず〜っと悩んで悩んで悩んでそれでも答えが出ないときは 「答えが出ないが答え」 です。 今はその答えを出すときではない。 今できること 今自分がやりたいと選 […]
Instagramアカウント作り直しました
なりたい自分を腸から叶える 管理栄養士 笹村望です。 先日から何故かInstagram使えなくなって (アカウント自体は残ってるけどログインできなくなった) このたび新しく作り直しました?&nbs […]
誰かと比べることで、自分はここに居て良いと思う方へ
なりたい自分を腸から叶える 管理栄養士 笹村望です。 誰かと自分を比べることで 自分はここに居て良いと思える方へ ずっとこの生き方で行くのも良いけど どこかで辛さを感じている時は 一回立ち止まって 自分の事をしっかり考え […]
本当の「自己肯定感を高める」とは？？
なりたい自分を腸から叶える 管理栄養士 笹村望です。 自己肯定感を高めたい！！！ 自己肯定感を高めたら… 今の私よりも もっと自信が持てて やりたいことが出来るようになって 今の私よりも 仕事もプライベートも楽しめていて […]
便秘・肌荒れで悩んでいる方へオススメのスタバ飲み物
なりたい自分を腸から叶える 管理栄養士 笹村望です。 便秘、肌荒れに悩んでいる方の スタバで、ミルクを入れる飲み物を注文している方は「アーモンドミルク」に変更してみて＾＾ アーモンドに含まれるビタミンEは ・血液の循環を […]
緊急事態宣言中、免疫力UP講座、腸活ファスティング説明会をzoomで開催します★
なりたい自分を腸から叶える 管理栄養士 笹村望です。 またまた緊急事態宣言が出たことにより ・免疫力を上げたい ・働き方、生き方を見つめ直したい ・空いた時間で健康について学びたい ・ファスティング（半日でも）をやってみ […]
「人と関わる仕事」の方にオススメの心理学講座
なりたい自分を腸から叶える 管理栄養士 笹村望です。 人と関わる仕事をされる方全員に 受けて欲しいって思うし これを受ける人が皆様の周りに増えたらどれだけ行きやすい世の中になるのかと思う 心理学講座を 腸活ア […]
薄着の季節到来！５月グループファスティング募集開始！
なりたい自分を腸から叶える 管理栄養士 笹村望です。 ・ファスティングをやってみたい！ ・けど1人だと不安 という方におすすめの グループファスティング ５月開催の募集です★ ご自身の好きな期間に 実施できるので、 ご自 […]
大嫌いな自分に会ってきたお話
なりたい自分を腸から叶える 管理栄養士 笹村望です。 【私達はその時、一生懸命毎日を生きていた】 と、思える映画をやっっと観に来ました☺️ 私達は、いつから《大人》になったんだろう。 明らかに、 もう私は子ど […]
運が良くなる体質はすぐに作れる！
なりたい自分を腸から叶える 管理栄養士 笹村望です。 突然ですが、 あなたは、運が良いですか？？ 「私、めっちゃ運が良い！」 と即答できる人は 腸内環境が良いことが多いです＾＾ う〜ん… どちらかと言えば 運が良い方だと […]
30歳になる年に、歯科矯正始めました。
なりたい自分を腸から叶える 管理栄養士 笹村望です。 2020年12月から通い始めた歯科矯正。 遂に器具装着に〜。 （見えるかな？） 今日は上だけ。 来週は、下の歯もつけて 上には、釘を打つらしいよ。（怖） ＿＿＿＿＿＿ […]
覚悟を決めるということ
なりたい自分を腸から叶える 管理栄養士 笹村望です。 最近、「覚悟」について 考えさせられることが多く 覚悟についての記事を。 私たちはこの人生で あと何回覚悟を決める時が 来るのでしょうか。 ただ、なんとなく毎日を過ご […]
春分からの３日間でやると運気がUPすること
なりたい自分を腸から叶える 管理栄養士 笹村望です。 鹿児島の阿久根旅も 今日で２日目です。 昨日初めて蕎麦打ちをしたのですが 今朝起きたら腕が筋肉痛になっていました（笑） 蕎麦打ち痛？ 鹿児島旅については また追々…＾ […]
それでも私たちは今日を生きている
なりたい自分を腸から叶える 管理栄養士 笹村望です。 今日も色んな事があったね〜。 今日っていうか 今週も色んな事があったね〜。 明日の春分の日(宇宙元旦)の前に 特に今週はネガティブなことが 出てきた人もたくさんいると […]
あなたの運がも〜っと上がるには、１００兆個の菌を味方につけるだけ！
なりたい自分を腸から叶える 管理栄養士 笹村望です。 運が、めっちゃ良くなりたい！！ と言って、 ブレスレット買ったり パワースポット行くのも良いけど それって何か人任せな感じ。 どうせ運を上げるなら 自分の内側から グ […]
スタバ新作をダイエット中に飲むポイント
なりたい自分を腸から叶える 管理栄養士 笹村望です。 バナナとアーモンド好きにとってたまらない新作が出ておりまして！もう、美味しすぎました！ いつもは、フラペチーノをショートサイズでも全部飲み切れない程途中で飽きるのです […]
３日坊主の達人でも自然と目的地にたどり着ける！アカデミー卒業生で一緒に行こう！「腸活列車の旅」
なりたい自分を腸から叶えるアカデミーをご卒業された皆様！お久しぶりです。笹村望です。 実は、アカデミー卒業生の方から多くの要望をいただきより学びを深めて、自分軸を形成し、高みを目指したい方向けの集まりの場所を作りました。 […]
自己投資で一番大事なのは自分の健康
菌を愛で、味噌を愛している望です。こんにちは。 小学生の時から、コンプレックスだった 歯並びを改善するために 歯科矯正を開始することにしました！ （アトピー肌と歯並びと体型コンプレックスが強かったんだよ） 実はず〜 […]
web漫画で腸活サポートを紹介してくださいました！
菌を愛で、味噌を愛している望です。こんにちは。 なんと、私の腸活ミネラルファスティングサポートを受けてくださった方が漫画にて具体的な内容を紹介してくださりました(゜ω゜) 癒やしのイラストで、短い文章で的確な内容を書かれ […]
年末最高のコンディションで過ごす為に【12月グループファスティングのお知らせ】
菌を愛で、味噌を愛している望です。こんにちは。 いよいよ年末年始の忘年会や新年会の陰がちらつき始めていますね。 バタバタして疲れがちの季節が来る前にしっかりメンテナンスしましょう＾＾ １2月全身のデトックスをしておくこと […]