生活に支障をきたすほどの体のだるさと疲れから解放されて、体重もスルリと-6.3kg達成！（30代女性・事務職）

どのようなお悩みが
ありましたか？

• 何となくいつも体が重い
• 何となくいつも体がだるい
• 何となくいつも疲れている
• いつも眠い
• 肌荒れと痒みがひどい
• 生理前後ほとんど動けなくなり生活に支障をきたしている

年々、体が思うように動かなくなり、「食」で自分を苛め抜いてきたことに気付き、
腸活アカデミーで根本から解決したいと思い、参加を希望しまし た。

笹村望による
アドバイス内容

ミネラルバランスの乱れ、血糖値の乱れが激しい印象でした。
そして、持続的なストレスもお持ちで、お話しを聞くとたんぱく質の消化吸収能力も低下していることが考えられました。

ファスティングを通じて胃腸をしっかり休ませながらデトックスをして
腸活食をベースに体を整えていきます。

腸活を通じてどのような
変化がありましたか？

• 体重:58.8kg ➡ 52.5kg（マイナス6.3kgも！！）
• 体脂肪:34.3% ➡ 30.0%

　

• 体がとにかく軽やかです！
• 呼吸がしやすい
• 生理前後の不調がほぼない ※生理が来ることすら分からないくらい普段と変わらない
• 肌の荒れ、痒みは大分落ち着いてきており、透明感が少し出てきた
• 肌が柔らかくなった
• 4，5年前から寝ているときにせき込むことが増え、起きることが増えていたが、せき込むことがほぼなくなった
• 朝起きるのがきつくなくなった
• 体に力を入れることが少なくなったせいか、腰痛が軽減した。

　

• 自分の中にある愛、周りにあふれている愛に気付くことができた
• いつも笑うとき、無理矢理口角を上げている感覚があったが、今は自然に笑うことが出来ている
• 人と関わることが大嫌いだったが、以前よりもそのことを考えなくなった
• 人に対する警戒心が少なくなった
• 人と関わることの大切さが少しづつ分かってきた

少人数制グループでの
学びはいかがでしたか？

一言で言うと、「愛」です。

望先生、アカデミーの皆さんに出会えたことが私の「愛」についての気付き、学びに 繋がっているということがよく分かりました。

そして、今まで自分が一番の被害者だった私が、自分の中にある愛に気付きホッとし、更に私の周りにはたくさんの愛が溢れていることに気付き、家族に感謝し、私に関わってく れている全ての人に感謝し、ご先祖様に感謝することができ、私の今までの人生の中で一番の大改革でした。

一人で実践していたら、体の変化はあったと思いますが、心の変化をここまで体感する事はなかったのかなと思っています。 人と関わること自体が、どんなことがあっても、愛の交換のようなものだと今回気付き、学べたので、人と関わることが人間として生れ、生きる上の醍醐味だなと感じられています。

腸活アカデミーはどんな
方におすすめですか？

笹村望の第一印象は？

お顔を拝見したときの印象:柔らかい、優しそう

声を聞いたときの印象:面白い、さらっとしている、少し怖い

実際に関わる中で感じた
笹村望とは？

さらっとしていて、面白い

少し怖いと感じていたのは、自分が何かを隠したときや偽ったときに見透かされている感じが怖いなという意味なのだと感じました。