食べない食育、ファスティングって知っていますか？
笹村望これからの時代、ファスティングは人間にとって必須だということを確信した１日でした。
２日間にわたる講義と実習で
正しくファスティングを伝えられるようになる
お勉強をしてきました。
私が学んでいるファスティングは
よくSNSでド素人がやっている
「ダイエットの為にファスティングしてます。ブイブイ。」
（え、ブイブイって古いかな。ピースのことね。）」
なんてレベルのものではないです。
正しく、安全にファスティングができるように
細胞レベルから人間のカラダについて学ぶのは
もちろんのこと、
これから指導者として活動して行くにあたって
「エキスパートファスティングマイスター」
として、プロとして、お客様とどう向き合うか
まで学びます。
私の他に参加されている方も
本気で、カラダについて悩みがある人を助けたい
という思いで勉強されています。
私も、ファスティングについて
正しい知識をつけて
腸に特化した活動に生かします。
今の時代は
添加物まみれの食に囲まれています。
それらをため込んだまま生きていると
肥満はもちろんのこと
糖尿病、高血圧、脂質異常症などの
生活習慣病にかかるリスクが
ぐーーーーーーーーーんと上がります。
添加物まみれの食に囲まれています。
それらをため込んだまま生きていると
肥満はもちろんのこと
糖尿病、高血圧、脂質異常症などの
生活習慣病にかかるリスクが
ぐーーーーーーーーーんと上がります。
いつまでも健康で楽しく生きるために
ファスティングは、必須の健康法なのです。
