３月イベント情報

菌を愛で、味噌を愛している望です。こんにちは。

３月のイベントが確定いたしましたので募集を開始します。
先着順のお申込で、定員に達し次第募集終了となりますので
お早めにお申し込みくださいね。

3/15(日),3/18(水),3/21(土)ずっと踏み出せなかった自分の一歩を踏み出せるようになる講座

「今年こそ、自分を変えたい」と思っている方はご参加ください。

近頃、

「のぞみさんは、元々ポジティブだったんじゃ」

「のぞみさんは、元々肌がキレイだったんじゃ」

「のぞみさんは、元々活動的だったんじゃ」

と言われることが増えました。

そうだったら良いのですがそうではないのが本当の所。

私が小学生から2016年まで悩んでいた
・アトピー
・花粉症などのアレルギー

・自分嫌い
・人を妬む性格
・自分が悲劇のヒロインだと思い込んでいた
・チャレンジ出来ない性格
・「どうせ無理」が口癖
・自分を大切に出来ない

これらをどうやって変えていっているのか

全てお話しいたします。

終わった後は１時間ぐらい時間をとりますので

一緒にお茶をしながら

色々疑問に思ってることを聞いてください＾＾

開催日時

3/15(日)11:30-13:00
3/18(水)11:30-13:00
3/21(土)11:30-13:00

その後にカフェでお茶をしながら、質問や相談など何でも受け付けますね。

開催場所

福岡市天神イムズ内（参加者様のみ場所をお伝えいたします）

参加費

3,000円（その後のお茶代は別）

お申込方法

下記URLよりお申込手続きをお願いいたします。日付の選択間違いにお気をつけください。

( http://www.fvs.jp.net/form/?id=163&key=MTYzMjE1NjMy )

3月1日（日）「さしすせそ・油」の選び方を１日でマスター講座

さ（砂糖・みりん）し（塩）す（酢）せ（醤油）そ（味噌）・油の作り方や、
本物の調味料の選び方をマスターする１日集中講座です。

実際に調味料の食べ比べがあるので、気に入った調味料を今後お店で購入していただければと思います＾＾

この講座を受講していただければ、調味料を選ぶ基準がパッケージや値段ではなく、
自分の体に合う調味料が自分の目で選べるようになります。

開催日時

３月１日（日）11:00-16:00
（途中ランチ休憩を挟みますので必要な方は軽食をお持ちください）

開催場所

福岡市早良区西新駅から徒歩５分のスタジオ

参加費

24,000円

（テキスト、全ての調味料の試食代、調味料活用レシピ代込み）

申込先

こちらのフォームよりお申し込みください。

　( http://www.fvs.jp.net/form/?id=158&key=MTU4MjA0NDMx )

3月7日（土）美しく年を重ねたい方へ！ビタミンC講座

美しく年を重ねたい！風邪知らずの体を作りたい！健康的な肌になりたい！
そんな方におすすめの、ビタミンCについて学ぶ講座です。

ただ、何となくサプリメントやビタミンCのドリンクを飲んだり
野菜を食べるよりも、しっかりとビタミンCについて学んで
効率よくビタミンCを摂って、皆で体の内側から健康になりましょ〜！

講座後は、栄養相談もできますのでお気軽にどうぞ。

開催日時

３月７日（土）10:00-11:30

開催場所

〒810-0073　福岡県福岡市中央区舞鶴２丁目５番１号(あいれふ研修室C)

参加費

3,000円

（当日は、管理栄養士お勧めのビタミンCの試食があります。販売はしません。）

お申込

こちらのフォームからお申し込みください

( http://www.fvs.jp.net/form/?id=159&key=MTU5MjExMDAw )

3月10日（火）人生が変わる麦味噌作り（2.5kg)

味噌作り教室では、あなたの手であなたの体に合う味噌を作ります。
講座に参加すると、味噌が作れること以外にも様々な学びがあります。

・発酵食品がなぜ健康に良いと言われているかが分かる。
・味噌に含まれる栄養や、食べる事の具体的なメリットが分かる。
・麦味噌の魅力を知ることが出来る。
・味噌の作り方が分かる。
・味噌を活用した腸活レシピを手に入れることができる。

・私達の体や心が食べたものでできていることに気づく。
・私達が食べる食事は、たくさんの人の愛があってできていることに気づく。
・味噌を作っている時間は「今」に集中できるので思考がすっきりする。
・自分が健康になるために味噌を作るので、自分を大切にすることができる。
・味噌作りを通じて出会った人と交流することで人と繋がることの楽しさを知る。

また、味噌作り教室ではちょっとしたワークをしますので
教室が終わる頃には、毎日ワクワクする思考になる方がほとんど。
そして、参加された方の７割がリピーター様になっています。

是非、あなたも一緒に味噌を作りませんか？

開催日時

３月１０日（火）11:00-14:00

開催場所

福岡市城南区別府駅近くのキッチンスタジオ

参加費

6,800円

（材料費、容器代、軽食代込み）

お申込

コチラのフォームからお申し込みください

( http://www.fvs.jp.net/form/?id=160&key=MTYwMjEyMDU2 )

3月14日（土）人生が変わる麦味噌作り（仕込む量を決められる）

人生が変わる麦味噌作り教室の、ご自身で仕込む量を決めて仕込む人気講座です。

開催日時

３月１4日（土）11:00-14:00

開催場所

福岡市早良区西新駅近くのサロン

参加費

①2.5kg→6,800円

②5.0kg→8,800円

③7.5kg→10.800円

④10kg→12,800円

⑤12.5kg→14,800円

（材料費、容器代、軽食代込み）

お申込先

コチラからお申し込みください。

　( http://www.fvs.jp.net/form/?id=161&key=MTYxMjEzMTMz )

3/14(土)無添加インスタント味噌汁「味噌玉作り教室」

内容

３秒で即席味噌汁が食べられる「みそだま」

この講座では

・かつお節を削る所から出汁を作り

・何種類もの味噌から自分オリジナル味噌玉を作る

という出汁から手作りインスタント味噌汁を作る講座です。

開催日時・場所

3月14日（土）15:00-18:00

福岡市早良区西新駅近くのサロン

持ち物

エプロン、タオル、筆記用具

参加費

5,800円

※当日は約１０個のみそだまをお持ち帰り頂けます。
※みそだまレシピプレゼント付き

お申込

コチラのフォームからお申し込みください。

( http://www.fvs.jp.net/form/?id=162&key=MTYyMjE0MzMx )