漠然とこのままでいいのかなと思う時のケア方法

なりたい自分を腸から叶える

管理栄養士　笹村望です。

漠然と「このままでいいのかな…」って

思っているときほど、

自分の人生に

妥協しすぎているサイン

だと思っています。

そんな時のケアでオススメなのは↓

「自分が触れるもの・目にするものを

自分にとって最高の物にする」

というものです?

(心から食べたいものを食べるのもそう。)

皆様が

１日の中で

1番使う物・目にする物は何ですか？

私は、

布団、

枕、

バスタオル、

パソコン、

手帳、

ノート、

ペン、

そして、手！！！(ネイル)

なので、これらは妥協せずに

自分にとって「しっくり」

くるものを選び続けましょう(^^)

自分に妥協すると

妥協されるような扱いを受けるし

自分を大切に扱うと

自分を大切に扱う人に囲まれるよ☺️

ネイルは、あじさいっぽい色で

視界に入る度に

キラキラするよ〜☔️

（マグネットネイル）

(福岡は梅雨入りしました)

ネイルしたことある人は分かるかもですが

すこ〜し爪先のネイルが欠けるだけで

テンションは落ちるし?

なんとなくイライラするし目に付くし⚡️

なんとなく人に見られたくなくて

隠したくなりませんか？?

私達は、

たった1mmの（ネイルが欠けた）

世界のことでも、

テンションの上げ下げに

影響するのです。

（前髪が1mm伸びても気にするじゃん?）

ということは、

たった1mmを日々大切にしたり

いつも触れるものを大切にすると

「今、この瞬間が最高だ」

というマインドになるよ＾＾

今日のメッセージが

あなたにワクワクな気付きに

なりますように＾＾