よく聞かれる質問

癒やしの海の力をかりながら
お読みください（笑）

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?自己肯定感簡単に下がる方法?

変わりたいです！変わります！
↓
やろうと思ったんですけど
○○があって出来ていません
落ち着いたらやります
↓
１ヶ月後
↓
やろうと思ったんですけど
別の○○が出てきて
出来ていません
落ち着いたらやります
↓
色んな理由を付けて
なんやかんややらない
↓
年末
↓
今年もあっという間の1年だったな。
変わろうと思ったけど
やっぱりわたしには難しいみたい。

変わるって決めて
変わる人達って
私とはそもそもが違うんだよね。

来年こそ、
タイミングが来たら変わるぞ。

そのためには知識が必要だから
また、新しい事を学んだり
資格を取ったりして
たーくさん勉強したら

なりたい自分になれるかも

たくさんインプットするぞ〜

↓

更に翌年の年末

↓

今年もあっという間の1年だったな、、

↓
以下、ループ

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?自己肯定感簡単に上げる方法?

習う、方法を知る、
↓
とりあえずそのままの方法でやってみる
↓
やってみて、アウトプットして
得た経験を重ねていく
↓
その経験を使うタイミングがくる
↓
怖いけどやってみる
↓
1年後
↓
経験を形にして生かしている

?自己肯定感を上げる方法は?

知るだけではなくて

自分で決意したことを

実際に行動した積み重ねの結果だと思う＾＾

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いつも読んでくれてありがとう＾＾