今の自分の悩みを、未来に持っていく
というのが、めちゃ面白くて。
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よく、
「あ〜、あの時の経験や悩みは、このために必要だったのか…」
って思うことありませんか??
それを、「今」に採用すれば
自分で自分のカウンセラーができちゃうよ
っていうものです。
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例えば、今
「このままお金がなくなったらどうしよう」
という不安がある場合、
3年後の自分になってみて
「いや〜、あの時の悩みや経験があったから
今の私があるんですよ〜」
って言ってみて。
そして、今のあなたが
3年後の未来のあなたに
「それって、どうして
そこから上手くいったの?」
って聞いてみたときに
返ってきた言葉が
「今、あなたがやること」
だったりする^^
「●●がない」
という経験をすることで
それを手に入れたときの感動を味わえるから
その感情も楽しみつつ
未来の自分のアドバイスを参考に
今できることを、やっていこう、お互いに^^
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※自分でやってみたけど上手くいかないという方は
腸活と組み合わせたカウンセリングで
人と会話することで、見えてくるかも^^
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いつも読んでくれてありがとう^^