毎日忙しいけど、なんだか物足りない原因って
笹村望毎日忙しいけど物足りないって身体からのサインです
毎日クタクタになるまで頑張っているけど
充実感が無い…。
もしかして、その頑張っていることって
あなた以外の人の為にやっていることでは？
あなたがあなたのやりたいことを
叶え続けている毎日じゃないと
自分が拗ねちゃって不調にもなるよね〜。
その満たされなさや
くったくたの疲れた身体にムチ打つために
チョコレートやパンとか
コーヒーを毎日摂っていたら
もっともっと
身体も心も拗ねてしまうんだよね。
やらなきゃいけないことの
スケジュールを先に埋めるから
やりたいことができず
気づいたら月日が流れている
先にしっかり休む。
そして空白の時間、環境があってこそ
何がやりたいかも見えてくる。
きっとそれは
【実はやりたかったこと】
自分がやりたいと思っている
ソレを先に叶えると
仕事もプライベートも
全てがうまく回り始めるし
人間関係も最高になるよ♪
しっかり休んで落ち着くと
自律神経も落ち着いて
腸もリラックスするから
甘い物やパンが止められない毎日からも
卒業できるんだよね。
私も、忙しくしすぎると
睡眠も食も、自分時間も
バランス崩しちゃうので
結構な頻度、自分と会話をして
自分にとっての心地よさを思い出しています。
人それぞれ、
自分にとっての心地よさは違うけど
周りの人に当てはめてきつくなる人が多いから
そんな方こそ腸活をすると
自分にとっての最高の心地よさが
分かるようになるからおすすめですわよん。
今日のメッセージが
あなたにワクワクな気付きに
なりますように＾＾
いつもありがとう。
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