望さんのおかげで、冷え性やむくみが改善！体も心も軽くなりました
笹村望目次
年代、ご職業を教えてください
30代、会社員
笹村望の個別カウンセリングに申し込んだ目的を教えてください
子どもの頃から、冷え性、めまい、過呼吸、むくみに悩んでいて、
ここ最近は夜寝ている時の食いしばりで朝疲れていること多かったため、体質を改善したいと思ったからです。
腸活アカデミーに入る決め手を教えてください
望さんに初めてカウンセリングしていただいた時に、体調が悪くなったきっかけが、 母の病気が発覚したタイミングと重なっていると教えていただき
それも含めて自分の体と向き合うことで、体調を改善できるかもしれないと思ったからです
3ヶ月間でどんな変化がありましたか？
◆体の変化
朝の目覚めが楽になりました。特にファスティング期間中、体がとても軽くて、自然とエネルギーが湧いてくる感覚になりました。
毎日便秘、腸が全く動いていないことが所定だったのですが、現在は、毎日腸が動いて くれていることが体感できて、便通も毎日快調というわけではないのですが、出てくれるようになりました。
◆心、メンタル、考え方
体は変わるということを実感できたことで、自信になりました。
期間中、アカデミー生と比較しては、自分責めしていることもあり苦しくなることもありました。
でも、体にも 少しずつ変化が出てきた中で、少しずつ気持ちも前向きにできる範囲で続けていこうという気持ちに変わっていきました。
◆生活習慣など
食後に血糖値が爆あがりしていることを知って、よく噛んで味わうことを少しずつ週間づけられるようになって、
食後の急激な眠気や疲れが和らいでいくのがよくわかり、体感することで、
継続していくというと望さんがおっしゃっていた理由がよくわかりました。
食事もまこわやさしい・生・発酵を意識することで、気をつけられるようになっていき、
ストレスなどの別の要因でラーメンを欲しているということがよく わかりました。
アカデミー中に印象に残っている
話がありましたら教えてください
過去に傷ついた経験を思い出し、その話をさせていただいた際に、望さんがその出来事との向き合い方をセッションしてくださり、その出来事への向き合い方を教えていただいたことが印象的でした。
小さい傷や過去に解消できなかった気持ちが今でも自分の中に溜まっているのだなということに気づくことができ、
体質を改善しているようで、気持ちと向き合うことの方が大きいアカデミーだったと思います。
もし腸活アカデミーに入らずにいたら
今どのような現状になっていると思いますか？
以前と変わらず、何をするにも疲れていてエネルギーが湧かず、
無理やりアドレナリンを出して自分の体を動かすという生活を続けて、
どこかでエネルギー切れを起こしてしまっていたと思います。
腸活アカデミーが少人数コンサルということで
率直に最初に思った不安点など教えてください
望さんに今期は自分と似た人が集まっているとお話を聞いていたので、そのような方々とのアカデミーはどうなるのだろう、という楽しみな気持ちが大きかったです。
不安点は実際に腸活アカデミーが始まって
どのように変わりましたか？
自分責めや比較するくせが私だけのものではないことに、驚きを感じると共に
そんなメンバーが真摯に取り組んでいる姿に勇気づけられました。
アカデミーメンバーはいかがでしたか？
みなさんが取り組んでいることで私も続けようという気持ちになれました。
腸活アカデミーは
どんな人に向いていると思いますか？
・体調だけではなく、人生を良くしていきたいと思っている方
・コツコツ続けられる人や前向きな方
・個人での取り組みが多いため、依存的な方は自立して取り組むことができないかもしれないなと感じました。
腸活アカデミーに興味を持っている方に
メッセージをお願いいたします。
私も同じように悩んでいて、いろんなことを試してきたけれど
一人よりもみんなで取り組むことで、続けられるし、
何より励まし合って楽しみながら、取り組めますよ！
笹村望の第一印象はどんな感じでしたか？
ご自身に正直で素直で自由、という印象でした。
実際に笹村望と関わってみて
どんな人だと感じましたか？
こんなにたくさんの悲しい経験や苦しいこともありながらも、それと一つひとつ向き合ってきたから、目の前の人に寄り添える、今の望さんがあるのだろうなと感じました。
弱さと向き合った人は本当の意味で強い人、この言葉が一番似合う方だと思います。
年代問わず、体調だけでなく、人生を良くしたいと思っている人は望さんに会ってください。
望さんのセッションは体のことはもちろんですが、過去との向き合いや望む未来のために、どうカーナビを設定するかを教えていただけるからです。
