たった１日で自分と家族の健康を食からサポートできるようになる集中講座
笹村望
概要
本、テレビ、口コミで色んな健康法が耐えずに出回っていますが
その健康法を実践して、根本的な問題解決に至った人はどれぐらいいるのでしょうか。
私自身、管理栄養士の資格を持ちながらも
自分の体型に自信がない、アトピー、じんましん、花粉症、すぐに体調を崩す体質
で、色んな健康法を勉強して実践しては失敗してきました。
今振り返ると、失敗の理由が分かります。
表面的な知識だけでとりあえず治れば良いと思っていて
”どうして不調になりやすい体になったのか”
という所に目を向けていなかったのです。
この検定を受講すると
・私達の体がどのような栄養素で構成されているのか
・体の不調の根本的原因
・農薬、添加物、人工甘味料を食べる事のリスク
・便秘、肌荒れ、減らない体重、生理の不調の理由
が分かるようになります。
そうすると、
”これは体質だからしょうがない”
という曖昧な理由で、自分や大切な人の健康を諦める必要がなくなります＾＾
一生寄り添う自分の体だからこそ、１日集中して体の事を学び
楽しく毎日を生きられる土台づくりをしましょう。
今後、もし不調になったときに
「ああ、あれが原因だ。じゃあこうしてみよう」
とすぐに行動できるようになりますし
不調の原因が予め分かるので
そうならないように生活をすることで
より、健康的に生活できるようになります。
検定内容（６時間）
・協会概要
・分子整合医学とは
・食育基本法とは
・ファスティングマイスターが必要な社会背景
・ファスティングマイスターの使命
・マーガリンについて
・食べると良い油、悪い油
・ミネラルバランスで代謝を是正
・白い食品とは
・肉を食べすぎるとどうなる？
・牛乳、乳製品について
・「マゴワヤサシイ」食材を選ぼう
・有害物質を体外へ出そう
・ファスティングで体をリセットする
・ファスティングと美容の関係
・紫外線が肌に与える影響
・ミネラルファスティングとは
・ファスティングが体に起こすこと
・オートファジーとは
・ファスティングの実践
・準備期、復食期について
・ファスティングに必要な栄養素について
・ファスティング用ドリンクの必要性
・ファスティング中のトラブルシューティング
・ファスティングを文化に
その他内容が気になる方はコチラから確認いただけます。
開催日時
１月５日（水）11:00-17:00
※オンラインで受講可能です。
